2017年6月21日 / 最終更新日時 : 2017年6月21日 shibasaki お知らせ ヨガde心と身体を整える 「haLeta ヨガ」岡村ラブ先生主宰のヨガスタジオの紹介です ゆったりと呼吸を味わって本来の自分のリズムを取り戻し、心と身体を整えていきましょう～！！ 🌸毎週木曜日 ２０：３０～リラックスヨガ  […]
2017年6月9日 / 最終更新日時 : 2017年6月9日 shibasaki お知らせ 熱気ムンムンの子供空手教室 毎週土曜日9：00～子供空手教室は、新入生たちで熱気に溢れています。通りすがりの通行人達も必ず立ち止まり元気な子供たちの気合にびっくり（＾＾）
2017年6月8日 / 最終更新日時 : 2017年6月13日 shibasaki お知らせ プロアスリートも実践･･･ピラティス 嶋田 利恵先生 「女性限定ピラティス」の紹介です 詳しくはこちら 木曜日（月３回）の午前９時３０分～３クラス行っています。ストレッチと共に中筋肉を鍛え骨の部分から矯正し効率的な身体を作るエクササイズ･･･現在一部のクラス […]
